在糖尿病的世界里，有一种力量叫破界，有一种改变叫新生。四川泰康医院第四期「破界·新生」逆糖训练营，再次用专业与温暖，为糖友们点亮了健康之光。

新糖友C先生：11年“糖”途的曙光

C先生，一位来自藏区与糖尿病相伴11年的糖友，他的母亲和两个弟弟同样深受糖尿病困扰。一直以来，他依赖胰岛素注射，同时服用二甲双胍和思格列净，却始终在糖尿病的阴霾中徘徊。然而，语言的障碍并没有成为他与健康之间的鸿沟。在逆糖训练营，健康管家们以细心周到的服务，跨越了语言的障碍，为C先生量身定制了调理方案。

 

△健康管家为C先生测量血压

短短两天一夜，C先生的空腹血糖从高位降至6.3，餐后2小时血糖也降至8.1。当他看到这些数字时，脸上露出了久违的笑容。这不仅是血糖数字的下降，更是他对生活重新燃起的希望。C先生的故事告诉我们，无论病史多长，无论困难多大，只要坚持科学的调理和积极的态度，糖尿病的阴霾终将散去。

 

△C先生先生血糖检测数据

老糖友Y女士：爱与陪伴的逆糖力量

Y女士，一位从第一期逆糖训练营走来的老糖友，她的故事是坚持与爱的最好诠释。在逆转中心团队的悉心指导下，Y女士的血糖得到了明显改善。然而，糖尿病的管理并非一帆风顺，偶尔的饮食不合理仍会让血糖出现波动。但Y女士没有放弃，她在营养师的专业指导下，及时调整，让血糖再次回归稳定。

 

△Y女士向新糖友分享自己的血糖数据

 

△Y女士动态血糖仪数据

这次，Y女士带着爱人一同回到训练营。她希望家人能够参与到自己的血糖管理中，成为生活中最坚实的后盾。在血糖播报环节，Y女士动情地分享了自己的感受：“感谢团队老师的耐心指导，更感谢爱人在逆糖路上的陪伴。”而她的爱人也深有感触地说：“生活方式的改变不仅对糖尿病患者至关重要，对每一个普通人都有着深远的意义。陪爱人参加逆糖训练营，也让我更加注重健康。”

 

△Y女士分享自己的逆糖感受

在逆糖训练营，糖友们不仅能获得科学的饮食和运动指导，还能享受到一系列专业检测分析，为个性化健康管理提供精准支持。

人体成分分析
通过监测体脂百分比（PBF）与代谢负担，帮助糖友科学减重，避免盲目减脂导致的肌肉流失。结合低碳水化合物饮食与有氧运动计划，糖友可以有效降低体脂，同时保留肌肉，稳定基础代谢率。此外，分析基础代谢率（BMR）数据，结合体成分指标，为每位糖友量身定制每日热量摄入方案，避免因过度限制引发低血糖或反弹，确保饮食方案科学合理。

 

△糖友人体成分分析报告

FMS功能动作筛查测试
全面评估糖友的运动功能、姿势控制及潜在风险，优化运动处方，改善代谢控制并预防并发症。结合人体成分分析，运动康复师可根据筛查结果为糖友设计个性化运动方案，避免盲目运动带来的风险，最大化运动对血糖代谢的益处。对于存在神经病变或关节问题的患者，FMS更是制定“无损伤运动策略”的重要工具，确保运动安全有效。

 

△运动康复师为糖友做测试

足底压力测试
针对糖尿病患者常见的周围神经病变，足底压力测试精准识别足部高压区域（如足跟、前掌等），这些区域因长期受压易形成溃疡。运动康复师根据测试结果为糖友设计个体化干预措施，如选择合适鞋型、调整步态训练，通过早期压力管理，显著降低严重感染和坏疽的发生概率，大幅减少截肢风险。

 

△糖友做足底压力测试

通过这些专业检测，逆糖训练营为每位糖友提供科学、精准的健康管理方案，帮助他们在逆糖之路上走得更稳、更远。

在四川泰康医院逆糖训练营，糖友们不仅收获了健康的体魄，更收获了对抗疾病的信心与勇气。糖尿病并非不可逆转。只要我们怀揣希望，携手专业团队，每一个生命都能突破桎梏，拥抱健康新生活。

 

△糖友与专家团队合影留念

让我们继续期待，在2型糖尿病逆转中心的逆糖之路上，更多的糖友将重获新生，更多的家庭将重拾欢笑。因为在这里，健康与希望从未缺席！

»关于四川泰康医院2型糖尿病逆转中心

四川泰康医院是世界500强泰康保险集团在西南地区布局的首家“医教研”一体化三级综合医院，“四川泰康医院2型糖尿病逆转中心"立足院内多学科联动，旨在打造四川首个2型糖尿病逆转(缓解)标准化中心，充分发挥多学科融合优势，形成“健康教育、健康评估、精准研判、综合干预、医养结合、家庭健管”为闭环的健康服务体系。

 

△逆转中心环境

中心由《2型糖尿病逆转中国专家共识》核心发起人之一，四川大学华西医院内分泌科原主任、博士生导师田浩明教授担任首席逆糖顾问及健康教育专家；由成都市首批学术技术带头人、四川泰康医院内分泌科张勤主任领衔，联合中医科、营养科、运动康复科等多学科综合干预2型糖尿病，实现科学控糖、精准逆糖及糖尿病并发症预防、改善或康复治疗，为长寿时代健康管理提供泰康方案。

 

»关于逆糖训练营

逆糖训练营是四川泰康医院2型糖尿病逆转中心“体验式消费”的一种表现。通过两天一夜的沉浸式体验，更新健康观念、转变健康意识、学习并掌握自我健康管理的技能，见证在轻松愉悦的氛围中改善血糖的惊喜。

 

 

△第四期逆糖训练营照片回顾

逆糖训练营期间，逆转中心将配备由首席专家、临床医师、健康管理师、营养师、运动康复师、心理治疗师等组成的专家团队，竭诚为糖友服务。两天一夜的时光里，只需糖友积极配合，主动咨询，充分了解，高效学习，就能收获健康生活与美好回忆。